Ateliers : Les défis psychologiques de l’expatriation

Les défis psychologiques de l’expatriation, atelier 4 : la gestion des émotions

Lundi 17 juin 09:00-12:30

Au cours de cet atelier vous apprendrez à identifier vos émotions ainsi que celles des autres. Vous apprendrez à comprendre les liens qui existent entre vos émotions, vos pensées et votre comportement. Enfin nous verrons comment réagir efficacement à celles-ci par différents moyens faciles à mettre en place. Cet atelier vous permettra de faire connaissance avec les mécanismes de la gestion émotionnelle et les moyens de les mettre en place au quotidien. Nous parlerons également de l’épuisement émotionnel et d’autres conséquences d’une mauvaise gestion émotionnelle.

Tarif 20 € par personne

Inscriptions par mail directement auprès de Marie-Julie : dieltjensm-j@hotmail.be

L'adresse précise de ce rendez-vous n'est accessible qu'aux membres de l'association.