Au cours de cette conférence, Virginie Striebel, fondatrice de Jollyverse, plateforme digitale de méditation et de pleine conscience, vous parlera des différentes techniques de méditation, de leurs bienfaits et des idées reçues que nous en avons. Que vous cherchiez à réduire votre niveau de stress, améliorer votre concentration, accroitre votre intelligence émotionnelle ou tout simplement instiller un bonheur plus profond, la méditation est un outil pour vous !