Des ateliers animés par une naturopathe pour échanger autour de techniques traditionnelles et naturelles destinées à favoriser la santé et améliorer le bien-être : alimentation, exercice physique et respiratoire, gestion du stress, optimisation du sommeil, techniques manuelles et utilisation des plantes font partie des outils utilisés pour soutenir le bon fonctionnement et la vitalité de l’organisme.
La mémoire est l’expression du passé qui donne du sens aux expériences du présent et permet de se
projeter vers l’avenir. Indispensable à notre développement, nos interactions avec notre environnement et notre réflexion, elle fournit la base de notre identité. Et pourtant nous lui accordons rarement l’attention qu’elle mérite ! Intimement liée à la qualité des liquides dans lesquels baignent nos cellules et de nos capillaires sanguins, notre mémoire peut donner des signes de fatigue quand le stress, le manque de sommeil ou encore une alimentation inadaptée nuisent à son bon fonctionnement. Nous verrons comment la chouchouter et la développer au cours de cet atelier.
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